הורד קובץ GPX לשימוש במכשירי/אפליקציות GPS (פועל רק אם קיימים במדריך רשומות עם קואורדינטות גאוגרפיות)

נושאי טיול > שיקולים חשובים הנוגעים לטיול > הלם תרבות

הלם תרבות

מתוך ויקימסע
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש

לעיתים רבות, כאשר מטיילים שוהים במשך מספר ימים או שבועות במקום חדש, המטיילים עשויים בתחילת הביקור להרגיש לחוצים יותר משום שהשפה והמנהגים הנפוצים באותו המקום אינם מוכרים למטיילים, וכתוצאה מכך מטיילים מסוימים עשויים אף להרגיש יותר מרוגזים, להתחיל להתגעגע במיוחד למדינת המוצא, ולהיות באופן כללי במצב רוח רע. מטיילים אשר חשים באופן זה במהלך הטיול חווים בפועל הלם תרבות.

רקע כללי[עריכה]

תסמינים[עריכה]

להלן תסמינים בולטים למקרים של הלם תרבות:

  • הרגשה שמוצפים בבעיות קטנות רבות
  • שעמום
  • שינה, אכילה ו/או שתייה מוגזמת
  • הרגשה של בושה, חוסר ביטחון, עצב או פגיעות
  • כאבי ראש חוזרים ונשנים
  • געוגעים עזים למדינת המוצא
  • הרגשה של עוינות או ביקורת מופרזת על התרבות של המדינה בה נמצאים ואידאליזציה של התרבות במדינת המוצא
  • עצבנות, במיוחד כלפי המקומיים במדינה בה אתם נמצאים
  • אובססיה לבריאות וניקיון
  • הרגשת תחושות של בידוד חברתי ו/או חוסר אונים

הכנות[עריכה]

חשוב לדעת[עריכה]

מבלעות אתניות ואזורים עם ריכוז גבוה של מהגרים[עריכה]

חזרה למדינת המוצא[עריכה]

ראו גם[עריכה]

מיזמי קרן ויקימדיה
ויקיפדיה ערך אנציקלופדי בוויקיפדיה: הלם תרבות