לדלג לתוכן

הורד קובץ GPX לשימוש במכשירי/אפליקציות GPS (פועל רק אם קיימים במדריך רשומות עם קואורדינטות גאוגרפיות)
מתוך ויקימסע

שמירה על ההיגיינה האישית במהלך הטיול חשובה הן מסיבות בריאות (על מנת למנוע הידבקות במחלות) והן על מנת לכבד את האנשים בהם אתם נתקלים לאורך הטיול. שמירה על ההיגיינה האישית גם חשובה להפחתת הסיכון להידבק במחלות במהלך הטיול כגון שילשול מטיילים ופצעים נגועים. בעוד שבמלונות בדרך כלל ישנם חדרי אמבטיה מוצלחים, כאשר עורכים טיולים בחיק הטבע או מחפשים לשהות באפשרויות לינה בטווח מחירים נמוך מהממוצע (במיוחד במדינות מתפתחות) שמירה על ההיגיינה האישית עלולה במקרים רבים להוות אתגר ומים נקיים עשויים שלא להיות זמינים תמיד.

ציוד

[עריכה]
ערכת מוצרי טיפוח שקופה אידאלית למעבר בבדיקות של אנשי הביטחון בנמלי התעופה

על אף שהאבטחה במרבית נמלי התעופה בעולם מונעת כיום לקחת מוצרים סניטריים במיכלים הגדולים הרגילים, לרוב תורשו לקחת איתכם מוצרים סניטריים בחבילות בגודל קטן אשר מותאם למטיילים המתכוונים לקחת אותם איתם לחו"ל, כל עוד תשימו אותם בתיק שהולך לתא המטען של המטוס. כדאי לקחת בחשבון שבנמלי התעופה השונים שתעברו דרכם בדרככם ליעד תצטרכו להוציא החוצה את כל אותם המוצרים הסניטריים אשר יבדקו על ידי אנשי הביטחון של נמלי התעופה. על מנת להימנע מבדיקות מיותרות מומלץ להימנע מלרכוש את המוצרים הסניטריים, כולל מספריים, ולקנות את אותם המוצרים ביעד. כדאי לקחת בחשבון שאסור לשאת על המטוס גם סכיני גילוח, קוצץ ציפורניים, וחפצים חדים אחרים.

  • אמצעי מניעה - אם יש סבירות כלשהי שתקיימו יחסי מין במהלך הטיול, מומלץ לוודא שתיקחו עימכם קונדומים. אמנם קל למצוא קונדומים ברוב המדינות בעולם, אך כדאי לקחת בחשבון שקשה מאוד לרכוש קונדומים נשיים במדינות העולם השלישי.
  • ציוד לניקוי השיניים - מברשת השיניי, מי פה, וחוט דנטלי יכולים להיות יעילים במיוחד.
  • ציוד לטיפול בעיניים
  • חומר ניקוי לידיים - למקרה שלא תמצא כיור באזורים מסוימים בהם תטיילו.
  • תחבושות היגניות
  • מגבונים: מגבונים רטובים, מגבונים יבשים או נייר טואלט.
  • ערכת עזרה ראשונה למטייל

תוכלו כמובן לשקול גם לקחת איתכם מוצרי טיפוח נוספים שאתם סבורים שתזקקו להם במיוחד במהלך הטיול (כגון סבון לעור רגיש, או סבון מוצק שאתם אוהבים במיוחד אך אינו זמין ביעד) ​​במקום להסתמך רק על מה שהמלון שלכם יספק לכם. אם אתם מתארחים ב-AirBnB, אכסניה או באתר קמפינג, ייתכן שלא תקבלו את אותם הדברים שהייתם מקבלים בבית המלון (שמפו, מרכך וסבון).

מקלחות ומתקני תברואה ציבוריים

[עריכה]

טיפוח השיער במהלך הטיול

[עריכה]

שירותים ציבוריים

[עריכה]

נימוסים והליכות

[עריכה]

ראו גם

[עריכה]
מיזמי קרן ויקימדיה
ויקיפדיה ערך אנציקלופדי בוויקיפדיה: היגיינה
ויקישיתוף תמונות ומדיה בוויקישיתוף: היגיינה