הורד קובץ GPX לשימוש במכשירי/אפליקציות GPS (פועל רק אם קיימים במדריך רשומות עם קואורדינטות גאוגרפיות)

(הופנה מהדף היגיינה)
נושאי טיול > בריאות המטייל > היגיינה וטיפוח הגוף בטיולים

היגיינה וטיפוח הגוף בטיולים

מתוך ויקימסע
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
Human-applications-development.svg מדריך זה נמצא בעיצומה של עבודה ממושכת. המדריך פתוח לעריכה.
אתם מוזמנים לבצע עריכה לשונית, ויקיזציה וסגנון לפסקאות שנכתבו, וכמו כן לעזור להרחיב ולהשלים את המדריך.


שמירה על ההיגיינה האישית במהלך הטיול חשובה הן מסיבות בריאות (על מנת למנוע הידבקות במחלות) והן על מנת לכבד את האנשים בהם אתם נתקלים לאורך הטיול. שמירה על ההיגיינה האישית גם חשובה להפחתת הסיכון להידבק במחלות במהלך הטיול כגון שילשול מטיילים ופצעים נגועים. בעוד שבמלונות בדרך כלל ישנם חדרי אמבטיה מוצלחים, כאשר עורכים טיולים בחיק הטבע או מחפשים לשהות באפשרויות לינה בטווח מחירים נמוך מהממוצע (במיוחד במדינות מתפתחות) שמירה על ההיגיינה האישית עלולה במקרים רבים להוות אתגר ומים נקיים עשויים שלא להיות זמינים תמיד.

ציוד[עריכה]

Robot icon.svg מקטע הטקסט שלהלן, אשר מודגש בצבע ורוד, הוא תרגום מכונה גולמי אשר עדיין נמצא בשלבי עבודה.


אבטחת שדות תעופה קשה לנוזלים, אך מרבית המוצרים הסניטריים נמכרים גם בחבילות בגודל נסיעות אוויריות. היו מוכנים לפרוק את הציוד עבור צוות האבטחה. אם אתה טס ללא מטען משובץ, שקול להימנע מטרדות אבטחה על ידי השארת נוזלים, מספריים וציוד דומה בבית, וקנה אותו בהגעה. נסיעה באמצעים שאינם אוויריים תבטיח מדיניות מזוודות ליברלית יותר אך אם אתם חוצים גבולות או נוסעים באוטובוס, סירה או רכבת ציבורית, בדקו עם התקנות המתאימות. נשיאת סכיני גילוח, קוצץ עצמים וחפצים חדים אחרים מוגבלת אף היא.

  • אמצעי מניעה: אם יש סבירות למפגשים מיניים, יש לארוז כמה קונדומים. אמנם קל למצוא קונדומים זכריים ברוב המדינות, אך קשה מאוד למצוא קונדומים נשיים במדינות העולם השלישי.
  • ציוד שיניים: מברשת השיניים היא יצירה ארכיטיפית של ציוד נסיעות. שטיפת פה, חוט דנטלי ומסטיק יכולים גם הם להיות מועילים.
  • ציוד לטיפול בעיניים
  • חומר ניקוי ידיים: למקרה שלא יהיה כיור מסביב.
  • ציוד לווסת: ראה טיפים למטיילות
  • רקמות: רקמות רטובות, רקמות יבשות או נייר טואלט.
  • ערכת בריאות נסיעות

אם יש לך מוצרי טיפוח שאתה מעדיף מאוד (כמו סבון לעור רגיש, או סבון בר שאינו זמין באופן נרחב בחלק ממדינות אירופה) שקול לקחת איתך אספקה ​​במקום להסתמך על מה שמספק המלון שלך. אם אתם מתארחים בבית AirBnB, אכסניה או בקמפינג, ייתכן שחלק מהציוד הרגיל של רחצה (שמפו, מרכך, סבון) לא יסופק, אז בדקו מראש.

מקלחות ומתקני תברואה ציבוריים[עריכה]

טיפוח השיער במהלך הטיול[עריכה]

שירותים ציבוריים[עריכה]

נימוסים והליכות[עריכה]

ראו גם[עריכה]

מיזמי קרן ויקימדיה
ויקיפדיה ערך אנציקלופדי בוויקיפדיה: היגיינה